痛苦与欢乐像黑暗与光明相互交替，只有知道怎样使自己适应它们，并能聪敏地化解的人，才懂得怎样生活。

　　有个人一脸失意的去找朋友聊天。

　　他无奈地对朋友说：“我整天遇见的只有问题，我简单受够了。如果你能帮助我解决所有问题，我愿意马上捐赠一笔钱到慈善机构去。 ”

　　他的朋友说：“就我所了解，有一个数千人居住的大社区，他们没有一个人有任何问题，你喜欢去那里吗?”

　　“那里听起来似乎是我想要去的地方”这人兴奋的回答。

　　他的朋友带他来到一座墓园，对他说：“就我所知，没有问题的人都已经死了!”

　　心灵感悟：矛盾无时不有、无处不在.你所碰到的问题不是阻挡你的，而是在帮助你成长，以正确的乐观的心态面对它，生活会轻松得 多.