在充满诱惑陷阱的现实生活中，要做到沉得住气，谈何容易。如果沉不住气，你可能失去理智，甚至歇斯底里，打动干戈，也可能自暴自弃，玩世不恭。人生旅途，难免有低谷盒高峰，有失意或得意。在不同的境遇中，怨天尤人，诅咒命运的不公，都是沉不住气的表现。沉得住气是睿智的彰显，是理智的沉淀，是成熟的标志。人在宇宙中，宛如茫茫大海中的一叶小舟，只有自己从容驾驭，直面前面的惊涛海浪，处变不惊，才能乘风破浪，无往而不胜。

　　做人要低调谦卑，海纳百川，能屈能伸。古人韩信胯下弯腰，成就大汉四百年基业：司马迁选择弯腰，书写出流传青史的绝唱。可见，弯得下腰是一种姿态，是一种内芯的自信。翠竹因弯腰而坚韧不拔，稻穗印弯腰而丰念厚重。

　　人无论身处逆境环视顺境中，都要保持一种乐观进取的心态。少年壮志不言愁，是青春的自信，是壮士的自信。抬得起头，不是盛气凌人，也不是傲视一切，而是谦逊待人，平等处事：不是以己之长，比人之短，而是正视自我，见贤思齐：不是因己之拙，忌人之能，而是自知之明，后发赶超。